Thiền – trường phái Phật Giáo ở Nhật Bản
Chào các bạn! Sau những chia sẻ của Sekisho Việt Nam về các nét truyền thống của Nhật Bản, phong tục, tập quán…chúng ta đã mường tượng được Nhật Bản là đất nước như thế nào chưa nhỉ?
Cũng như Việt Nam, Nhật Bản cũng là 1 quốc gia có rất nhiều phong tục tập quán, nét đặc sắc riêng mà chúng mình muốn chia sẻ với các bạn – những người có hứng thú với con người và xứ sở nơi đây.
Thêm một điều nữa chúng mình muốn chia sẻ với các bạn hôm nay, đó là về Thiền.
Thiền Nhật Bản – một môn phái được cả thế giới biết đến vì lợi ích sức khỏe, tâm hồn, thể chất và tinh thần.
Thiền được gọi là “Zen” (chữ Hán: 禅), một hệ phái thiền đặc trưng của Phật giáo đã trở thành một phần quan trọng của văn hóa và tôn giáo Nhật Bản. Zen được đưa vào Nhật từ Trung Quốc vào thế kỷ thứ 12 và sau đó đã phát triển thành một trường phái thiền độc đáo, ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều khía cạnh của đời sống Nhật Bản.
Zen tập trung vào việc tu tập thiền định nhằm trải qua trực tiếp trạng thái của sự tỉnh thức và hiểu biết sâu sắc thông qua trực tiếp trải nghiệm cá nhân thay vì qua lời dạy hoặc nghiên cứu tri thức. Phương pháp thiền của Zen thường bao gồm ngồi thiền (zazen), thường thông qua việc ngồi yên tĩnh với tư thế đúng đắn và tập trung vào hơi thở hoặc một nơi tập trung (thường là việc tập trung vào một câu chuyện ngắn, câu đốc ngữ hoặc một câu hỏi thiền đề).
Người tu tập Zen thường tìm kiếm sự giác ngộ trực tiếp, sự thức tỉnh và sự hiểu biết sâu sắc thông qua việc huấn luyện tinh thần và trực tiếp trải nghiệm tâm lý. Ngoài việc thiền định, Zen còn gắn liền với một loạt các hoạt động như nghệ thuật, vũ trụ, trà, võ thuật và các hoạt động khác, mà tất cả đều có thể được xem là cách để thực hành Zen trong đời sống hàng ngày.
Zen không chỉ ảnh hưởng đến tôn giáo mà còn lan rộng vào nghệ thuật, văn hóa và triết học Nhật Bản. Nó đã trở thành một phần không thể tách rời của cuộc sống hàng ngày và triết lý tồn tại của người Nhật, ảnh hưởng rất sâu sắc đến cách họ tiếp cận cuộc sống, công việc và tinh thần.
